Metafore sa terapije 10

Otrovni papagaj

Zamislite da vam je poklonjen papagaj. Ovaj papagaj je samo papagaj – nema nikakvo znanje, mudrost ili uvid. Ipak je to ptica s ograničenim razumom. Recitira stvari “papagajski” – bez ikakvog razumijevanja ili shvaćanja. To je papagaj. Međutim, ovaj konkretni papagaj je posebno obučen da vam bude nekoristan – da neprestano komentira vas i vaš život, na način da vas stalno ponižava, kritizirajući vas.

Na primjer, autobus se zaglavi u prometnoj gužvi, a vi stignete na posao 5 minuta kasno.
Papagaj sjedi tamo i govori: “Eto ga opet. Kasniš. Jednostavno ne možeš stići na vrijeme, zar ne? Tako glupo. Da si izašao iz kuće i uhvatio raniji autobus, stigao bi s puno vremena i šef bi bio sretan. Ali ti? Nema šanse. Jednostavno to ne možeš. Beskoristan. Gubitak prostora. Apsolutno jadno!”

Koliko dugo biste trpili ovo zlostavljanje prije nego što biste bacili ručnik preko kaveza ili se riješili papagaja? Često predugo trpimo misli ovog unutarnjeg nasilnika.
Primijetite tog “papagaja” – i pokrijte kavez.
Na kraju će se umoriti od ručnika i odletjeti.

(Vivyan 2009 – na temelju “Zlonamjerni papagaj”, izvor nepoznat)