Učenje jezika nije isto što i korištenje jezika u stvarnim životnim situacijama. Kada se nađemo pod pritiskom, naš um i tijelo ulaze u stresno stanje. Umjesto da svjesno odgovorimo na situaciju, često automatski reagiramo – ponavljamo stare obrasce ponašanja iz prošlih iskustava. Ova reakcija, poznata kao re-act, ne uključuje razmišljanje, disanje, niti regulaciju živčanog sustava.
Poznati psihijatar Viktor Frankl je prepoznao da između podražaja (stimulus) i odgovora (response) postoji prostor slobodne volje – prostor u kojem možemo birati kako ćemo odgovoriti. Nažalost, taj prostor često zanemarimo, osobito ako vjerujemo da je naše učenje završilo diplomiranjem. Takvo uvjerenje nas zatvara u začarani krug ponavljanja istih reakcija.
Faze promjene u učenju jezikaUčenje jezika je proces promjene koji se odvija u nekoliko faza:
- Prekontemplacija – “Hm, imam problem s engleskim.”
- Kontemplacija – “Možda bih mogao nešto promijeniti…”
- Priprema – “Treba mi kurs engleskog i predavač koji me razumije.”
- Akcija – Prijava na kurs: https://awaconsulting.biz/prijava-engleski/
- Održavanje promjene – Najizazovnija faza u kojoj se stvara navika, kapacitet na toleranciju greške i neugode, razvoj vještina komunikacije kao odnosa s određenom svrhom …
U fazi održavanja često dolazi do frustracije zbog grešaka, ponavljanja i nelagode. Upravo tada je ključno razvijati:
- Samo-suosjećanje
- Samo-strpljenje
- Odgovornost za vlastitu promjenu
Podrška u procesu promjene
Dobar instruktor koji razumije psihološke faze promjene može vam pomoći da ojačate kapacitet i motivaciju. Takva podrška nije samo edukativna, već i emocionalna – ona vam pomaže da ostanete u procesu i ne odustanete.
Motivacijska poruka za kraj
“Svaka promjena počinje malim korakom. Ne traži savršenstvo – traži napredak. Uči, griješi, ponavljaj i vjeruj u proces. Tvoj prostor slobodne volje je tvoja snaga!” Ako ste u bilo kojoj od ovih faza – niste sami. Promjena je moguća. Sve što može jedan čovjek, možete i Vi. Pitanje je: hoćete li?
Ako da – tu sam! Tel: WhatsApp ili Viber: 060 32 96 804 ili E-mail: office@awaconsulting.biz
